女性每月排一颗“卵子”,怎么生双胞胎?



女性每月排一颗“卵子”,怎么生双胞胎?


怀孕是个幸福而艰辛的过程,特别是分娩的那一刻,疼得令人苦不堪言,恨不得生完之后就不再受同样的罪。因此,不少孕妈都希望怀双胞胎,一次生俩不再受罪,多划算。但是,想生双胞胎也非一件易事,要知道,女性每月排一颗“卵子”,怎么生双胞胎?做好4点,或许可以“一箭双雕”!

1.有基因的对象想要生出双胞胎,那么可以从遗传下手。据了解,女性双胞胎那么生育下一代是双胞胎的几率高达1.7%。因此找个双胞胎的对象就有可能实现哦。

2.服用叶酸:研究人员指出,服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。

3.多吃促排卵食物:想生双胞胎,首先要创造一个 有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更 有利于精子的存活,这样能使得更多精子和 卵细胞结合,这样生双胞胎的概率就会提 高。因此想生双胞胎,妈妈就应该多吃碱性 食物,如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、 海带等。

4.科学的生活习惯:早睡早起,烟酒一律戒了,这个很重要哦!身体是怀孕的本钱。计划怀孕的前3-6个月就要开始科学的运动锻炼了。一些户外运动有氧项目最值得推荐。比如跑步、散步、游泳等。

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